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13 décembre 2018

De la douceur

En ces temps de grandes difficultés et de révoltes, il m'est venu à plusieurs reprises des signaux incitant à la douceur.

La douceur peut s'infiltrer partout, pour le plus grand bien de tous ; douceur dans les vêtements que l'on porte, amples, moelleux, confortables ; douceur dans la literie qui nous accueille toutes les nuits, oreiller adapté, couette légère et chaude. Mais aussi douceur dans l'alimentation, un café ou un thé à la bonne température, une soupe maison tellement réconfortante, un chocolat chaud au goûter.
 

Chacun peut découvrir de la douceur là où il veut.

Et puis, si on mettait de la douceur dans les mots échangés, dans le ton de la voix, dans le vocabulaire choisi ; les mots d'amour susurrés à son ou sa chéri(e), à son enfant, à son chien ou à son chat.

Entourer l'espace de douceur ; par des objets du quotidien comme des couvertures ou des plaids tout doux, des coussins, des tapis etc.

Sourire aux autres, se sourire à soi-même. Prendre les personnes que l'on aime dans les bras, doucement, tendrement.

Que votre Noël soit le plus doux possible.


P.S : le livre qui m'a inspirée ce texte s'appelle "Écoute le chant de la lune, 55 méditations chamaniques" de Sophie Del Val

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